サッカー体幹トレーニングを毎日やるために大切なことは? ついでに、風上さんに体幹トレーニングやる時に大切な事を聞いてみた。 体幹トレーニングの重要性は、数年前から日本でも言われてきてるかな。 日本のサッカーのドリブルは上体を起こした直立姿勢です。これでは本格的なドリブラーが育ちません。なぜならドリブル姿勢に問題があるからです。今回はドリブルの正しい姿勢、効果的な練習法を解説 … サッカーにおいて局面を大きく打開できるプレー。それがドリブルで相手を抜くこと。 メッシやロナウド、ネイマールなどのスタープレーヤーは、ドリブルという武器で相手を抜き去り、ゴールを決めたり、チャンスを演出したりしています。